Kaip gauti nikotino dozę nerūkant

Nathan Chilcott

Mesti rūkyti

Nikotinas turi gana neigiamą reputaciją. Jis laikomas priklausomybę sukeliančia medžiaga ir dažnai yra pirmasis ingredientas, kuris ateina į galvą kalbant apie cigaretes. Tačiau tai tik viena iš maždaug 5 000 cheminių medžiagų, išsiskiriančių deginant cigaretę! Alkoholis ir cukrus nėra vertinami taip pat kaip nikotinas, tačiau jie taip pat sukelia priklausomybę ir gali būti dar žalingesni.

Tyrimai rodo, kad Nikotinas turi potencialą padidinti dėmesį. Jūsų gebėjimas susikoncentruoti ir jūsų atmintis. Tai paprasčiausiai yra tinkamo būdo rasti, kaip gauti nikotino postūmį nerūkant.

Trumpa įžanga apie nikotiną.

Jūs ją pažįstate iš rūkymo, tačiau nikotiną gamina augalai, nors dabar yra prieinama ir sintetinė galimybė. Augalai ją naudoja apsisaugoti nuo vabzdžių ir grybų, ji yra toksiška. Tačiau žmonėms ji nėra toksiška.

Įdomus faktas, jis priklauso tai pačiai cheminių medžiagų šeimai kaip ir kofeinas.

„Nikotino randama pomidoruose, baklažanuose, bulvėse ir net nedidelis kiekis žiediniuose kopūstuose.“

Yra įvairių be dūmų alternatyvų, kurios siūlo veiksmingus būdus mėgautis nikotinu be tabako.

Nikotino maišeliai

Šie produktai sparčiai populiarėja. Nikotino maišeliai yra maži maišeliai, maždaug kramtomosios gumos dydžio. Jie dedami į burną tarp dantų ir skruostų. Per kelias minutes jie išskiria nikotiną, kuris gali būti tiesiogiai absorbuojamas į kraują.

Kiekvienas Nikotino maišelis trunka iki valandos, o geriausia yra tai, kad jie yra prieinami įvairių skonių, todėl jūsų patirtis su nikotinu tampa malonesnė.

Nikotino maišeliai turi iš anksto nustatytą nikotino kiekį. Jie suteikia jums galimybę kontroliuoti savo nikotino vartojimą. Galite pasirinkti stiprumą ir dažnį, kaip dažnai gaunate nikotino dozę.

Nikotino maišeliai

Šie produktai dažnai naudojami žmonių, kurie bando mesti rūkyti. Tiesiog uždėkite pleistrą ant odos, ir jis išskiria nikotiną į kūną. Tai nėra taip greita kaip Nikotino maišeliai, ir tikriausiai jausite raumenų skausmus toje vietoje, kur yra pleistras.

Taip yra todėl, kad pleistras daro spaudimą taške, kuriame jis yra uždėtas. Gali net jausti nerimą. Taip pat gali atsirasti odos dirginimas po pleistru ir aplink jį.

Nikotino kramtomoji guma

Nikotino kramtomoji guma veikia kaip įprasta kramtomoji guma, tačiau tuo pačiu metu išskiria nikotiną. Tai gali atrodyti kaip puiki alternatyva. Tačiau nuolatinis gumos kramtymas gali sukelti žandikaulio skausmus ir netgi perkrauti trišakį nervą.

Vidutinė nikotino kramtomoji guma suteikia 2–4 mg nikotino dozę ir reikalauja tik 20 minučių kramtymo. Tačiau kramtymas yra labai pastebimas ir gali būti problemiškas tam tikrose situacijose, pavyzdžiui, verslo susitikimuose.

Gyvenimo aprašymas

Yra ir kitų alternatyvų, tokių kaip nikotino inhaliatoriai, pastilės ir net purškalai. Tačiau jie visi turi cheminių medžiagų ir saldiklių, kurie gali sukelti papildomų problemų.

Štai kodėl rekomenduojame Nikotino maišelius kaip veiksmingą priemonę mesti rūkyti, sumažinti tabako rūkymo žalingą poveikį, tuo pačiu mėgaujantis nikotino teikiamu malonumu.